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参加滑雪运动时有什么注意事项？
冬季虽然天气寒冷，很多人不愿意动，只想在温暖的家里呆着。但是健康专家介绍，进行适当的体育锻炼有利于身体健康，滑雪成了冬季户外运动的首选。冬季滑雪滑雪好处多，但也要了解滑雪的注意事项。
冬季滑雪运动的好处
1、增强心肺功能
滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，能够增强心肺功能。
2、缓解“冬季抑郁症”
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