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陈式太极拳有哪些内在表现
长期练习陈式太极拳会潜移默化的使我们的内在发生变化，陈式太极拳的好处是非常多的，适当的练习有利我们的身心健康。你想了解一下陈式太极拳内在表现吗?以下是小编给你整理的陈式太极拳表现内容。
陈式太极拳动作的内在表现
虚领顶劲
陈式太极拳虚领顶劲是身法要领之一，人们在打拳顶劲领起的时候就会感到精神百倍，气质非凡，所以说练拳练功是非常重要的。
虚领顶劲做的好，一是精神饱满，二是活血通脉，三是身法拉长，四是灵活敏感，总之有利于练习太极拳松活弹抖的劲力。
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