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2022小暑传统食物的盘点大全_小暑吃什么蔬菜好
小暑节气就要到了，我们的大热天已经来临，除了空调冷气降温，我们在饮食上也要吃些消暑清淡些的食物。下面是小编整理的2022小暑传统食物的盘点大全，希望能够帮助到大家。
2022小暑传统食物的盘点大全
1、黄瓜+煮鸡蛋
山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。
2、吃三宝
“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。
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