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三伏天5个的防暑误区(三伏天)
6月以来，我国多地遭遇极端高温天气，不少人直呼“热度爆表堪比三伏”。今天(7月11日)我国正式入伏。那么，三伏天都有哪些注意事项呢？以下是小编汇总关于三伏天5个的防暑误区的相关内容，供大家参考!
三伏天5个的防暑误区
1、不宜多吃冷食
炎热夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的'停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。
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