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夏季有很多多雨天，人们会出现没有食欲、四肢沉重等湿气重的现象，这就应该及时去除体内湿气哦。那么，2017夏天祛湿的方法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
2017夏天祛湿的方法
祛湿的方法1、使用葱、姜、蒜去湿气
葱、姜、蒜是三种常见的调味品，但具有非常有效的药用价值。葱、姜、蒜的使用方法有很多，老姜熬水就是常见的用法。这样的姜汤对排出体内的湿气有帮助，还可以令我们的身体快速发汗，缓解体内湿气过重的情况。其他的调味品也是可以使用这些方法的，同样适用于淋雨后预防感冒。
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