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怎么治幽闭恐惧症
幽闭恐惧症，其属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。那我们该如何来远离呢?今天小编为大家推荐治疗幽闭恐惧症的方法。
治疗幽闭恐惧症的方法
1、精神分析
用精神分析的疗法来分析患者幼年时期的创伤性经历，将创伤性经历从患者的潜意识中脱离出来，不要影响自己的意识。
2、行为疗法
对于幽闭恐惧症的行为疗法可以进行系统脱敏与厌恶疗法。
3、认知疗法
分析出自己对幽闭空间的不合理认知，正确认识这些不理理的认知，并用正确的认知去代替它。
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