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芒种时节五行体质养生技巧
五行人，是中医根据人类体质特点分出的五种人群，五行人包括金形人、木形人、水形人、火形人、土形人，在芒种时节，我们也可以根据这五行人针对性的进行养生，下面给大家分享芒种时节五行体质养生.
芒种时节五行体质养生
一、金形人
健脾益气首选薏苡仁沙参
体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。
饮食调养：宜以健脾、益气、养阴为主的食物或药食两用之品，如薏苡仁、沙参、百合、苋菜、枸杞叶、木耳、桂圆、木瓜、椰子、香瓜等。
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