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怎么做一个心理健康的人
健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。下面由小编为大家介绍怎么做一个心理健康的人，希望能帮到你。
什么是心理健康?
心理健康的人——
能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的：
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