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宝宝怎样喝鲜榨果汁好
宝宝还小吃不了水果，但我们可以将水果榨成汁，这样宝宝不仅可以喝到新鲜的果汁，对身体也好，下面由小编为大家整理的 宝宝怎样喝鲜榨果汁好，希望大家喜欢!
宝宝怎样喝鲜榨果汁好
1.要兑水喝
很多家长为了保障果汁的纯度，仅是用水果榨汁而不添加水或是冰块，而水果中除西瓜外，其他水果的水分有限，想要榨满一杯果汁一个水果不够用，一般要用三个。这样榨出的果汁含糖量很高，易造成宝宝食欲减退，儿童经常喝这样的果汁会增大小儿患肥胖症的风险。给儿童喝果汁的时候，建议果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释，如果孩子喝完果汁后，大便没有明显的变化，可以逐渐由淡到浓，改为1：1或者2：1。
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