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怀孕两个月宜吃的营养食谱介绍
怀孕早期的营养非常重要，不仅对孕妇的身体好，而且对肚子里的宝宝健康也非常有利，下面由小编为大家介绍怀孕两个月宜吃的营养食谱，希望能帮到你。
怀孕两个月宜吃的营养食谱
蛋丝沙拉
营养：此菜营养丰富，既含优质的蛋白质，又含丰富的维生素和膳食纤维，甘草中含有维生素，具有缓解孕期呕吐的作用，孕期的你既可以把它当主餐也可当作餐后点心食用。
用料：生菜，紫甘蓝，芹菜各50克，火腿50克，鸡蛋3个，沙拉酱适量。
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