麻香胡萝卜炒鸡蛋怎么做好吃

admin 2017-11-04 0 次浏览


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胡萝卜炒鸡蛋是一款简单的家常菜品,主要食材是胡萝卜和鸡蛋,怎么炒好吃呢?以下是小编收集整理的麻香胡萝卜炒鸡蛋好吃做法,希望对你有帮助。

制作麻香胡萝卜炒鸡蛋的食材

麻香胡萝卜炒鸡蛋好吃做法

1.胡萝卜去皮刨丝,青椒刨丝

2.鸡蛋加盐,加几滴白醋打散

3.热油,下胡萝卜丝炒软

4.倒入蛋液,成型后划散

5.倒入青椒丝炒匀

6.撒入黑芝麻少许,炒匀即可

胡萝卜的功效与作用

1、每100g鲜重含胡萝卜素1.67~12.1mg,比番茄高5~7倍,食用后经消化分解成维生素A,有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用,促进儿童生长等功能。

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