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减肥是每个家庭主妇们都所希望的，因为每一次一偷懒就会容易慢慢的肥下来，那么这时你知道应该如何去应用好家务进行瘦下来的减肥方法吗?以下是小编为你整理的家务减肥的方法，希望能帮到你。
家务减肥的方法
1、洗菜让你的腰围曲线变好看：身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个动作可以炼到腹肌、后背、侧腹。
要点：注意防止滑倒。
2、晾晒衣物伸出你的纤纤细腰：将衣服筐放在地上，背对晾衣杆，将腰和肘关节弯下取衣物，在原位扭转身体，并把衣服晾起来，左右交换进行。更可以在扭转时，身体略向后仰，增加锻炼负荷
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