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设定了目标，却总是管不住自己、行动不了?其实关键不是管住自己，而是要兑现自己和目标之间的承诺。接下来，小编给大家准备了让自己更有动力的方法,欢迎大家参考与借鉴。
让自己更有动力的方法
By Dr. Annette Colby, RD, the Official Guide To Energy Healing
It happens to all of us at some stage - you want to achieve change in your life, but just cannot motivate yourself to do it. You really want to reach success, lose weight, or eat differently, but just do not have the push or willingness to take action. Every time you think about getting started on your desire to change, something more important comes up, like washing the dog or running your mom's errands. 我们每个人在某个阶段都会发现自己想改变生活，但是却找不到动力。你很希望成功、希望减肥、或改变饮食，可就是没有采取行动的动力或积极性。 每次当想要改变时，就会有更重要的事情出现，比如给狗洗澡或给母亲跑腿。
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