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过敏性鼻炎的自我治疗
过敏性鼻炎在生活中除了给患者带来身体上的危害之余，还给患者带来很多麻烦，出现的症状让患者非常难受，所以生活中我们加强锻炼和对于过敏性鼻炎的护理，那么，下面我们一起了解下自我治疗过敏性鼻炎的方法吧。
自我治疗过敏性鼻炎的方法
1、饮食疗法，要吃的清淡，少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。
2、保持良好的心态，不急、不燥，改变不良的生活习惯，不要过度劳累，定时选择一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活质量。
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