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思维是人类所具有的高级认识活动。按照信息论的观点，思维是对新输入信息与脑内储存知识经验进行一系列复杂的心智操作过程。下面就是小编给大家带来的怎么锻炼大脑思维敏捷_锻炼大脑思维敏捷的方法，希望大家喜欢!
怎么锻炼大脑思维敏捷：
1.吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的润滑剂，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
2.闭眼吃饭
为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
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