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绿豆的小妙用都有哪些
今天要向大家安利好东西：夏天最受欢迎的食物之一，能吃能用，美白消暑。简直是夏日居家必备品，猜猜看是什么?
没错，就是绿豆!
绿豆小妙用
/ 降脂降醇 /
绿豆有显著降脂作用，绿豆中含有丰富的蛋白质和多糖，能促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
多吃绿豆能够有助于减轻胆固醇对血管的危害，还可以跟其他的菌藻类食物同食，增加膳食纤维摄取，更有帮助。
/ 抗敏抗菌 /
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