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立秋必吃的六种食物_立秋民俗吃什么
到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，汗液减少。那么立秋之后要吃什么呢？下面给大家分享关于立秋必吃的六种食物_立秋民俗吃什，欢迎阅读！
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立秋必吃的六种食物
立秋民俗吃什么
立秋节气吃什么食物养生
立秋必吃的六种食物
凉拌黄瓜
原料：黄瓜2根、辣椒一些。
做法
1、黄瓜洗干净，剖开。用刀轻轻地拍一下。切菱形，反正随便怎么切了，无所谓的，反正是自己吃的。
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