南洋公学

食用鲜人参的注意事项和功效

据资料记载，使用人参养生治病的历史，至少已有两千年。现在就跟着小编一起来看一看食用鲜人参的注意事项和功效，资料仅供参考。

食用鲜人参的注意事项

要注意鲜人参的每日用量。一般来说，长白山园参10克以上，

西洋参15克左右，20年以上的林下参5克以下，野生人参1克左右。

进一步说，野山参的定量要少，园参的定量要多;保健目的的用量

要少，治病目的要多;夏天用量要少，冬天用量要多;青少年用量

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