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阴虚火旺失与熬夜、饮食等关系密切，好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺怎么调理?今天，小编为你带来了阴虚火旺的调理方法。
阴虚火旺的调理方法是什么
1、生地黄粥
材料：生地黄、大米。
做法：将生地黄以及大米清洗干净，然后沥干水分备用;将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药;去除渣滓之后在药液之中加入大米，然后熬煮成粥;起锅之前加入少量的食盐调味，这样就可以直接服用了。
2、天门冬粥
材料：天门冬、大米。
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