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红茶是我们常见的茶饮之一，其保健作用十分的突出。怀孕了的妈妈能不能和红茶呢?下面就是小编给大家整理的怀孕的孕妇注意事项，希望对你有用!
怀孕不能喝红茶
红茶不仅含对胎儿不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妇若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。
孕妇喝什么茶好
1、茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝少量的茶,特别是淡绿茶,可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。
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